Doris Berger

Pilatestrainerin | Cranio-Sacral-Praktikerin |  Spiraldynamik Fachkraft Level Basic |

5-Elemente-Ernährungsberaterin nach TCM

Meine Wurzeln habe ich im unteren Mühlviertel, genauer gesagt in Perg. Dort bin ich im Gasthaus meiner Eltern aufgewachsen und hab auch meine Schulzeit in meiner Heimatstadt verbracht.

Nach der Matura studierte ich Lebensmittel- und Biotechnologie an der BOKU Wien. Heute lebe ich mit meinem Mann Arnold – Shiatsupraktiker, Yiquantrainer und Naturholztischler – und unseren zwei Kindern in Schwertberg, ziemlich am Lande, mit einem Garten voller Kräuter und Nutzpflanzen.

Mein Herz schlägt seit jeher für gesundes Kochen, Bewegung und die Natur. 2015 schloss ich die Ausbildung zur Pilatestrainerin ab, 2016 folgte die 5-Elemente-Ernährungsberatung nach TCM. Seit 2022/23 bereichern Spiraldynamik und Integrative Körperarbeit meinen Zugang zur Bewegung, und seit 2025 widme ich mich mit großem Enthusiasmus der Cranio Sacralen Körperarbeit – ein sanfter, tief wirkender Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Aus- und Weiterbildungen

2011 Studienabschluss der Lebensmittel- und Biotechnologie, BOKU Wien

2015 diplomierte Pilatestrainerin, Education in move, Wien

2016 diplomierte 5-Elemente-Ernährungsberaterin, bei Claudia Lorenz, Bacopa Schiedlberg

2018 Seminar „Kinderernährung in der TCM, bei Claudia Lorenz, Bacopa Schiedlberg

2018 Fortbildung „Mat Intensive“, bei Naomi Röck, basi Pilates®, München

2018 Seminar „Stoffwechseltypen in Kombination mit der 5-Elemente-Ernährung“, Dr. Karin Stalzer

2019 Seminar „Aktiv älter werden mit Pilates“, bei Krisztina Ajkay, basi Pilates®, Wien

2019 Seminar „Pilates prä- und postnatal“, bei Krisztina Ajkay basi Pilates®, Wien

2022 Spiraldynamik® Basic, FBA Linz, Claudia Strohmaier

2022 SNÖ-Interdisziplinäre Fortbildungstage des Spiraldynamik® Netzwerk Österreich, Horn

2023 Lehrgang Integrative Körperarbeit I, Wasmuthausen, Willi Schneider

2024 SNÖ-Interdisziplinäre Fortbildungstage des Spiraldynamik® Netzwerk Österreich, Horn

2025 Cranio Sacrale Körperarbeit, MENTAS Linz, Mag. Verena Mayr / Markus Blocher

2026 Cranio Sacrale Körperarbeit, Cranio Schule Katharina Bähner (in Ausbildung)